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Cómo rastrear el sueño usando Apple Watch con la aplicación Sleep ++ Apple Watch

Apple Watch no es solo para ver la hora u obtener las notificaciones. Es pequeño pero muy inteligente para ayudarte con casi todo. Apple Watch puede ayudarlo con finanzas, salud, conectividad social y mucho más. La mayoría de nosotros cargamos nuestro Apple Watch mientras dormimos, pero si quieres que tu pequeño dispositivo funcione mientras duermes, entonces es posible. Sí, Apple Watch también puede seguir tu sueño.

No hay ninguna aplicación nativa en Apple Watch para hacer este trabajo, pero siempre hay aplicaciones de terceros para todo. Una de esas aplicaciones es Sleep ++ disponible en App Store, completamente gratis. La aplicación es buena con iPhone, pero es mejor cuando se instala en un Apple Watch.

Rastrea tu sueño usando Apple Watch con la aplicación Sleep ++ Apple Watch

Después de instalar la aplicación en Apple Watch, todo lo que necesita hacer es iniciar la aplicación antes de irse a dormir y tocar el botón para comenzar a rastrear su sueño. Cuando te despiertes, tendrás que tocar el botón nuevamente para detener el seguimiento. Luego puede rastrear el estado de sus hábitos de sueño a partir de los datos recopilados por Sleep ++.

Cómo rastrear el sueño usando Apple Watch con la aplicación Sleep ++ Apple Watch

La nueva actualización ha traído muchas características nuevas, pero la mejor es el soporte para HealthKit. Anteriormente, muchos usuarios que usaban la aplicación no estaban contentos porque no admitían la integración de datos en la aplicación Health, pero las cosas han cambiado ahora. Puede sincronizar fácilmente sus datos de Sleep ++ en la aplicación Salud para un mejor análisis.

Cómo rastrear el sueño usando Apple Watch con la aplicación Sleep ++ Apple Watch

La única limitación del seguimiento del sueño es que no podrá cargar su Apple Watch mientras está dormido. Pero puede hacerlo fácilmente después de despertarse, ya que la mayoría de nosotros necesita un par de horas para prepararse. Un par de horas son más que suficientes para que Apple Watch le brinde suficiente jugo para continuar durante todo el día.

La aplicación seguramente es de gran ventaja si desea aprovechar al máximo su Apple Watch. Como se mencionó anteriormente, la aplicación es completamente gratuita, pero con pocos anuncios. Puede darse de baja de los anuncios pagando $ 1.99, en caso de que los encuentre intrusivos.

Precio: Descarga gratuita
Sleep ++

¿Te gusta seguir tu sueño con Apple Watch? ¿Has probado Sleep ++? Háganos saber sus comentarios sobre la aplicación en un comentario o en

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