Apple Watch

¿Deberías comprar un Apple Watch para un ser querido mayor?

¿Deberías comprar un Apple Watch para un ser querido mayor?

Ya sea un regalo de vacaciones o un regalo de cumpleaños, es posible que se pregunte si un Apple Watch es un buen regalo para un miembro mayor de la familia. Después de todo, hay funciones y aplicaciones de salud que pueden ser bastante útiles. Y si llevas un Apple Watch, probablemente creas que estas cosas podrían beneficiar a alguien en sus años más viejos. ¿Pero realmente sería un regalo adecuado para tus padres o abuelos?

Mucho que pesa sobre la respuesta a esta pregunta es conocer a la persona para la que está considerando comprarlo. ¿Son resistentes a los dispositivos tecnológicos? ¿Están dispuestos a aprender cosas nuevas? Si ya ha pensado en este tipo de preguntas, pero aún no está seguro, estamos aquí para ayudarlo.

Veamos los pros y los contras de comprar un Apple Watch para una persona mayor, qué beneficios podrían obtener y qué aplicaciones y características los ayudarían más.

Comprar un Apple Watch para personas mayores: ventajas y desventajas

A veces, tomar una decisión acertada es una cuestión de enumerar los pros y los contras. Esto le ayuda a ver lo bueno y lo malo con mayor claridad. Tenga en cuenta que no todos se aplicarán ya que, una vez más, conoce mejor a los miembros de su familia.

Ventajas de un Apple Watch para personas mayores

Los mayores profesionales para comprar el Apple Watch para una persona de la tercera edad incluyen las funciones de salud y emergencia que se ofrecen, comenzando con las opciones de monitoreo de frecuencia cardíaca.

Aplicación de ECG

A partir de watchOS 5.1.2, Apple agregó el monitor de frecuencia cardíaca ECG a Apple Watch Series 4. Con esta útil aplicación integrada, simplemente mantienes el dedo en la corona digital durante 30 segundos para obtener una lectura.

Una vez completada la lectura, recibirá los resultados como AFib, ritmo sinusal o no concluyentes. Puede tocar para agregar síntomas si se siente enfermo y todas las grabaciones se rastrean en la aplicación Salud que se puede enviar a su médico.

Lectura de ECG

Notificaciones de ritmo irregular

También puede configurar notificaciones de ritmo irregular en Apple Watch. La intención es notificar al usuario si se detectan cinco ritmos irregulares durante un mínimo de 65 minutos (Afib). Esta información también se registra en la aplicación Salud.

Puede consultar nuestro tutorial completo sobre cómo usar la aplicación de ECG y las notificaciones de ritmo irregular en Apple Watch para obtener detalles e instrucciones específicos, incluido el envío de datos a su médico.

Aplicación de frecuencia cardíaca

Apple Watch también ofrece una útil aplicación de frecuencia cardíaca para que pueda obtener su frecuencia cardíaca cuando lo desee y registrar los datos en la aplicación Salud. Puede ver su ritmo cardíaco para descansar, caminar o tomar una lectura actual. Además, puede configurar notificaciones de frecuencia cardíaca alta.

Lectura de frecuencia cardíaca

SOS de emergencia y detección de caídas

Las características de emergencia SOS y detección de caídas son configuraciones de seguridad ideales para adultos mayores.

Con Emergency SOS , puede habilitar llamadas en la aplicación Watch para que el usuario simplemente mantenga presionado el botón lateral en Apple Watch para hacer la llamada. Además, puede configurar contactos de emergencia para que cuando llame a los servicios de emergencia, esas personas también sean notificadas.

La detección de caídas funciona con Emergency SOS y se puede habilitar con un simple deslizamiento de la palanca en la aplicación Watch. Si Apple Watch detecta una caída y ningún movimiento después de eso, recibirá una alerta. Si no responde a la alerta, Apple Watch tocará su muñeca, hará sonar una alarma y llamará a los servicios de emergencia.

Configuración de emergencia SOS y detección de caídas

Comunicaciones fáciles

Otra característica maravillosa y profesional de comprar un Apple Watch para alguien en sus años dorados es la forma fácil de comunicarse.

Puede enviar y recibir llamadas telefónicas y mensajes de texto directamente desde el Apple Watch. Entonces, si su iPhone está al otro lado de la habitación, ni siquiera tiene que abandonar el sofá. Toca para enviar un mensaje de texto o llama a quien quieras.

Aplicaciones de teléfono y mensajes

Beneficios de Apple Watch para personas mayores

Tal vez se pregunte cómo se sienten otras familias sobre el tema o si la industria científica ha echado un vistazo. Se han realizado algunos estudios sobre tecnología en geriatría. Uno de esos estudios de 2018 afirma :

Las aplicaciones clínicas más prometedoras de las tecnologías son la vivienda y la seguridad para garantizar que las personas mayores permanezcan en sus propios hogares y comunidades, movilidad y rehabilitación para mejorar la movilidad y la marcha y la comunicación y la calidad de vida al reducir el aislamiento, mejorar el manejo de los medicamentos y el transporte.

Pero las ventajas de un anciano que usa el Apple Watch podrían ir mucho más allá de las funciones integradas de salud y seguridad y las aplicaciones de comunicación.

Un informe de CNBC habla sobre Apple y Eli Lilly trabajando recientemente junto con datos de iPhones y Apple Watches en relación con la detección de signos de demencia.

Los autores encontraron que las personas con síntomas de deterioro cognitivo tipeaban más lentamente, tipaban con menos frecuencia y enviaban menos mensajes de texto que los participantes sanos. También tienen una mayor dependencia de las aplicaciones de soporte y están menos inclinados a completar encuestas.

A dónde irán los datos obtenidos del estudio de Apple y Eli Lilly no está seguro en este momento, pero es algo a lo que hay que estar atento en el futuro. Hay aproximadamente seis millones de personas en los Estados Unidos que viven con demencia .

Desventajas de un Apple Watch para personas mayores

Aunque el Apple Watch ofrece algunas características beneficiosas para la salud y las emergencias, puede que no sea un regalo perfecto para las personas mayores en su vida. Aquí hay algunas consideraciones.

Pantalla pequeña

No importa cómo mires el Apple Watch, sigue siendo un reloj. Obviamente, la pantalla no es tan grande como un iPhone o iPad. Esto podría hacer que sea difícil aprovechar las cosas que necesita sin tocar accidentalmente otra cosa. El Apple Watch ofrece funciones de accesibilidad, como Zoom, que pueden ser útiles en la aplicación Watch.

Pantalla de Apple Watch Series 4 vs. iPhone 8

Curva de aprendizaje

Si bien el Apple Watch no es difícil de aprender o usar, todavía puede ser para alguien que no está interesado en la tecnología. Si su ser querido tiene dificultades para hacer cosas como hacer llamadas o enviar mensajes de texto en su iPhone, puede considerar las mismas dificultades que experimentaría con un Apple Watch.

Obteniendo ayuda cercana

¿Quién ayuda actualmente a tus padres o abuelos si tienen problemas con su iPhone, iPad o computadora? Si no son capaces de resolver las cosas por su cuenta, ¿hay alguien a quien recurrir para ayudarlos y, de ser así, eres tú?

La cuestión es que es posible que tengas que planear ayudarlos a acostumbrarse al Apple Watch mostrándoles cómo hacer lo básico. Y si no está cerca, por ejemplo, si vive en otro estado, entonces esto no será fácil para ninguno de los dos. Es solo otra cosa en la que pensar.

Consejos para configurar el Apple Watch

Si decide que va a probar este regalo, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a configurar todo al principio.

Configuraciones de accesibilidad

Como se mencionó anteriormente, puede considerar usar algunas de las opciones de Accesibilidad disponibles para Apple Watch. Por ejemplo, puede habilitar Zoom y establecer el nivel de zoom. Luego, su ser querido solo toca dos veces la pantalla con dos dedos para acercar.

Otras características útiles de accesibilidad incluyen VoiceOver, texto en negrita, escala de grises y una configuración para reducir el movimiento. Todas estas configuraciones están en la aplicación Watch en Accesibilidad .

Configuraciones de accesibilidad

Mire caras y complicaciones

Intenta configurar a tus padres o abuelos con una esfera de reloj y las complicaciones que encontrarán más útiles.

Quizás sepa que los números son más fáciles de leer para ellos que un dial de reloj o que realmente aman a Mickey Mouse. Intenta elegir un par de caras de Watch y configurarlas para que puedan elegir una o cambiar entre ellas si lo desean.

Mira caras y complicaciones

Para las complicaciones, piense en lo que usarán más. Puede agregarlos para la aplicación de frecuencia cardíaca para que puedan verificarlo con un toque. Y si siempre están mirando el clima actual o los titulares de las noticias, revíselos en la cara.

Notificaciones y alertas

Como ya sabes, casi todas las aplicaciones parecen tener una notificación para una cosa u otra. Y si no controlas esto, bueno, se descontrolan, ¿verdad?

Al igual que en su iPhone, es importante personalizar las notificaciones en Apple Watch. No quieres escuchar un sonido ni sentir un golpecito por cada pequeña cosa. Ayude a su ser querido personalizando las alertas de inmediato en la aplicación Watch en Notificaciones . Simplemente mantenga esas habilitadas para las alertas más importantes que sus padres o abuelos necesitarían o desearían.

Configuración de las notificaciones

Aplicaciones de terceros

Junto con las aplicaciones y funciones integradas de Apple Watch, tómese un poco de tiempo para navegar por la App Store en busca de herramientas adicionales. Aquí hay algunos que puede considerar descargar y ayudar a su ser querido a configurar.

Recordatorio de salud del mango

Mango Health (Gratis): Reciba recordatorios en Apple Watch para tomar medicamentos. La aplicación ofrece funciones adicionales en el iPhone, como advertencias de interacción de medicamentos, alertas de recarga y un diario de salud diario.

Pillow Automatic Sleep Tracker (gratuito con IAP): incluye un registro de sueño, análisis de frecuencia cardíaca durante la noche, modos de siesta, ayudas para dormir y sonidos de despertador para un paquete completo de seguimiento del sueño de Apple Watch.

Headspace Meditation & Sleep (Gratis con IAP): esta aplicación de meditación y mindfulness ofrece sesiones guiadas, ejercicios de respiración y un monitor de frecuencia cardíaca. Esta es una gran aplicación para verificar el alivio del estrés y la relajación.

¿Apple Watch para tu familiar mayor?

Con suerte, esta información lo ayudará a decidir si el Apple Watch es una buena idea para los miembros de su familia. Y si elige realizar esa compra, los consejos para configurar el reloj para ellos también deberían ayudar.

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